• zábavné cvičení, které formuje postavu, nenamáhá svaly, nezatěžuje velké klouby a páteř

• cvičení s použitím vodního náčiní k udržení rovnováhy a vzpřímeného těla

• stabilitu těla udržujete zapojením břišních svalů během všech cviků ve vodě

• nenásilná, ale účinná forma fyzické zátěže při hudbě, která vás nadchne

• hydrostatický tlak zlepšuje krevní oběh a snižuje zadržování vody v těle

• nemusíte umět plavat a nemusíte si ani namočit vlasy

• cvičíme s osobní trenérkou a v malých skupinách

• hodí se pro všechny věkové kategorie

Všeobecné podmínky AQUA FITNESS

• Vstup na cvičení pouze s platnou permanentkou nebo po zaplacení jednorázového vstupu, opravňující účastníka ke vstupu do bazénu
• Držitel permanentky má rezervované místo na hodinu v den konání kurzu
• V případě nemoci nebo z jiných důvodů, kdy se účastník kurzu nemůže na předplacenou lekci dostavit, může permanentku předat jiné osobě, která může přijít místo něho. Tato osoba je povinna se před vstupem do bazénu nahlásit u cvičitelky, která ji informuje o zásadách a pravidlech cvičení
• Pokud účastník nemá náhradu a nemůže se dostavit na předplacenou lekci, je nutno informovat o této skutečnosti formou sms ( GSM: +420 603 415 990 )
• Omluvenou lekci lze nahradit v jiném, předem dohodnutém terminu
• Pokud účastník zruší domluvenou tréninkovou lekci později než 24 hodin před jejím konáním, má se za to, že lekci navštívil a nemá nárok na náhradu
• Cvičení dětí do 15 let je umožněno jen v doprovodu osob starších 18 let.
• Ze cvičení může být vyloučena osoba, která svým chováním a projevy narušuje průběh cvičení.
• Před vstupem do bazénu je každý účastník kurzu povinen se osprchovat a použít mýdlo. Toto opatření je nutné pro zachování čistoty a hygienických parametrů vody v bazénu.
• Účastník cvičení je povinen si své osobní věci (oděv, popř. obuv) uložit a řádně uzamknout v k tomu určené šatní skříňce či šatně. Cennosti je doporučeno si vzít s sebou do prostoru bazénu.
• Účastníkům cvičení jsou pomůcky ke cvičení zapůjčeny a je třeba s nimi zacházet ohleduplně a podle pokynů cvičitele.
• Pomůcky ke cvičení neplní funkci záchranných prostředků, plní funkci stabilizační, nadlehčovací.
• Zdravotní stav účastníků cvičení není zkoumán a je dokládán pouze dobrovolným písemným prohlášením účastníka. Při doložení tohoto prohlášení je účastník informován o vlivech cvičení na jeho zdravotní stav.
• Účastník cvičení zodpovídá za svůj zdravotní stav a cvičí dobrovolně na vlastní riziko.
• Přihláškou do kurzu a vstupem do bazénu se každý účastník dobrovolně podrobuje Provoznímu řádu bazénu, Podmínkám a pravidlům pro cvičení aquafitness a organizačním pokynům cvičitele